Die Schüler der Klasse 8 a der Hauptschule Theodor Heuss waren voller Konzentration bei der Sache, als F. Weitganz, der AOK Deggendorf, im Rahmen einer Doppelstunde zum Thema Beruf und Bewerbung informierte.
Zu Beginn des Bewerbungstrainings wurde thematisiert, was bei der Berufswahl wichtig sei. Freude an der Arbeit sei laut F. Weitganz ebenso wichtig wie die Überlegung, durch die Arbeit später einmal den Lebensunterhalt sicherzustellen.
Anschließend wurden die Inhalte einer schriftlichen Bewerbung besprochen und häufige Fehler in Bewerbungsschreiben thematisiert.

Eine gängige Form der Auswahl von Bewerbern sei auch ein Einstellungstest. Dieser biete den Firmen die Möglichkeit die besten Bewerber herauszufiltern. Die Schülerinnen und Schüler konnten sich im Rahmen dieses Trainings bei einem Mathetest ebenso beweisen, wie bei einem Konzentrationstest.
F. Weitganz lobte die Schüler schließlich für ihr Engagement und ihr Interesse.
Im Herbst wird sie die Klasse nochmals besuchen und den zweiten Teil des Bewerbungstrainings durchführen. Dann soll das Thema Vorstellungsgespräch in Theorie und Praxis mit den Schülern bearbeitet und eingeübt werden.

Kürzlich besuchte F. Weitganz außerdem eine 9. Klasse der HS Theodor Heuss und referierte dort zum Thema Sozialversicherung.

Gewaltprävention für die Mädchen der Jahrgangsstufen fünf bis sieben an der Hauptschule Theodor Heuss Deggendorf

Die Mädchen der fünften Klasse waren richtig traurig, als sie von dem Selbstverteidigungskurs erzählten. Sie hätten richtig viel Spaß gehabt und sehr viel gelernt, aber leider seien die
4 Trainingsstunden schon wieder vorüber.

Um aktive Gewaltprävention an der Hauptschule TH weiter intensiv fortzuführen, konnte die Selbstverteidigungstrainerin Bianca Blöchl gewonnen werden. Die ehemalige Vizeweltmeisterin in Ju-Jutsu war 12 Jahre bei der Bundespolizei tätig bis sie sich schließlich als Seminarleiterin u. a. im Bereich der Sicherheit selbständig machte.
In ihren Kursen versucht die Trainerin den Kindern das Gefühl zu vermitteln, nicht wehrlos zu sein. Die Mädchen lernten, wie sie sich im Falle einer Bedrohung im öffentlichen und privaten Bereich verhalten können und trainierten Strategien, wie sie durch richtiges Verhalten prekäre Situationen entschärfen können.
Ein sehr wichtiger Baustein des Kurses, bei welchem sich theoretischer Input und praktische Übungen abwechselten, war zu Beginn erst einmal ein gewisses Körperbewusstsein zu erlangen. Welche Signale sende ich meinem Gegenüber, wie wirke ich auf andere, wie stehe ich sicher und aufrecht bzw. wie kann ich mich gut bewegen. Die Ausstrahlung und ein selbstsicheres Auftreten spielen eine wesentliche Bedeutung. Dadurch werden schon die Grenzen gesetzt. Fremde Täter greifen sichtlich schwächere Menschen an, da es immer schnell gehen muss. „Wenn man spürt, dass man gebissen wird, greift man erst gar nicht an.“ Um gewisse Angriffspunkte herauszufinden wurde eine Stärken- und Schwächenanalyse durchgeführt.
Die Schülerinnen wurden angeregt, gerade bei verbalen Auseinandersetzungen und alltäglichen Konfliktsituationen, einfach einmal andere, deeskalierende Strategien auszuprobieren. „Sag dem Mitschüler der dich häufig ärgert doch einfach mal, dass du ihn eigentlich ganz nett findest und lade ihn zu dir nach Hause ein“, nannte Blöchl als eine Möglichkeit den Gegenüber zu verblüffen und Situationen zu entschärfen. Da sehr viele Übergriffe durch bekannte Personen durchgeführt werden und meist die Stärken und Schwächen des Gegenübers bekannt sind, wurde auch das Thema Kommunikation ausführlich besprochen. „Du kannst alles tun, aber du musst dir der möglichen Konsequenzen bewusst sein“, so der Hinweis der Trainerin.
Neben vielen praktischen Tipps und Anregungen erlernten die Schülerinnen viele schnelle und effektive Techniken um sich in Konfliktsituationen zu wehren. Verschiedenste Abwehrgriffe und Haltungen aus allen möglichen Positionen wurden ausprobiert und trainiert.
„Stellt euch in solchen Situationen dem Angreifer immer seitlich gegenüber, damit ihr ihm nicht so eine große Angriffsfläche bietet und nehmt die Hände aus der Hosentasche“, so die kleinen praktischen Hinweise. Der eigene Umgang mit gewaltbesetzten Situationen entscheidet wesentlich über den weiteren Verlauf.
Schülerinnen sowie die Sportlehrkräfte waren von dem Kurs, der sehr lebenspraktisch gestaltet wurde, begeistert und alle sind sich einig und hätten gern eine Fortführung der Trainingseinheiten.

Die Organisation des Kurses übernahm die Jugendsozialarbeiterin Laumer Andrea. Dankeswerterweise wurden die Kosten für den Kurs vom Lions Hilfswerk e.V. und dem Suchtpräventionsverein Deggendorf übernommen. Durch die bereitgestellte Summe konnten die Mädchensportgruppen der fünften bis siebten Jahrgangsstufe mit jeweils zwei Doppelstunden bedient werden, welche anstelle des normalen Sportunterrichtes angeboten wurden.